Leto v kancelárii: Ako prežiť horúčavy štýlovo?

Barbara Iványiová
Jun 26
2 min read

Všetci milujeme leto... no povedzme si úprimne – leto v kancelárii je občas skôr výzvou než pôžitkom. Klimatizácia ide naplno, slnko cez okno pečie, cítime ako v saune. Ako to celé zvládnuť komfortne, efektívne a štýlovo?

Tu sú moje osvedčené tipy, ako prežiť leto v práci bez stresu a potu – s ľahkosťou a eleganciou.

1. Letné outfity do kancelárie: Zvoľ správne materiály a farby Kľúč k tomu, aby si sa cítila dobre aj v horúcich dňoch, je výber správneho oblečenia.

Stav na:

ľan, viskózu, bavlnu – priedušné a ľahké materiály
svetlé farby – biela, béžová, púdrová či svetlomodrá odrážajú slnečné lúče
voľnejšie strihy – ktoré dajú telu dýchať, no stále pôsobia profesionálne

👚 Letné outfity do práce nemusia byť nudné – kombinuj midi sukne, ľahké blúzky, elegantné šortky s vyšším pásom (ak dresscode dovolí) či vzdušné šaty v midi dĺžke.

2. Profesionálny dresscode v lete: Čo je (ne)vhodné?

Aj keď je teplo, firemný dresscode v lete má svoje pravidlá.

Vyhni sa:

príliš krátkym šortkám a šatám
tielkam s odhalenými ramenami (ak nemáš sako alebo prehoz)
syntetickým materiálom, v ktorých sa telo dusí

✅ Ak chceš vyzerať reprezentatívne, no stále pohodlne, zvoľ vrstvenie – napríklad ľahkú košeľu cez tielko, ktorú môžeš zložiť podľa situácie.

3. Hydratácia a prestávky: Nenechaj sa vyčerpať horúčavami

V lete telo rýchlejšie stráca energiu. Preto je dôležité:

piť veľa vody (aj keď „nie si smädná“)
mať po ruke osviežujúci sprej na tvár
každé 2–3 hodiny si dopriať krátku prestávku a prejsť sa

🧠 To nie je len o komforte, ale aj o výkonnosti. Zvládnuť horúčavy v práci znamená vedieť si vedome dopriať malý oddychy.

4. Letný styling do práce: Detaily, ktoré osviežia deň

Letné doplnky môžu celému dňu dodať ľahkosť:

elegantné šatky do vlasov
jemná bižutéria v zlatej alebo pastelovej farbe
ľahká parfumovaná voda pre svieži pocit

👜 Nezabudni na väčšiu kabelku, kam sa zmestí voda, deodorant, ventilátor do ruky alebo SPF krém – tvoji letní spojenci v kancelárii.

5. Mentálny refresh: Ako si udržať letnú náladu aj za pracovným stolom

Nedá sa ísť každý deň na pláž, ale:

sprav si malý letný rituál (napr. ranná káva na terase, citrusový difuzér v kancelárii)
naplánuj si mini výlety po práci
inšpiruj sa ľahkosťou leta aj v komunikácii a pracovnom tempe – nemusíš všetko zvládnuť naraz

🧘‍♀️ Leto je ideálny čas na spomalenie, prečistenie myšlienok a nový nádych do druhého polroka.

Leto v kancelárii nemusí byť utrpením, ak sa vieš správne naladiť, obliecť a vedome sa postarať o svoje pohodlie. Zvoľ priedušné outfity, hydratuj sa, dopraj si pauzy a osviež svoju rutinu drobnými detailmi, a ak chceš trošku vystúpiť z kolobehu, srdečne ťa ocakávame na ženskom poobedí - Žena v rovnováhe, ktorý je bezpečný priestor na oddych, načerpanie novej energie a príjemné zdieľanie v kruhu podobne naladených žien.